ФОТО и ВИДЕО наших игроков

[AreYouReady]

Забитый качан,это действие или обращение?

 Он просто считает, что его "морщинки", в области предплечия кого-то впечатляют. >

да замолкни уже убогое создание,встань перед зеркалом и подумай

И опять в предложении упоминание о зеркале
Ахаха часто позирует

ещё и фоткаюсь,своего рода веду фотодневник трансформации и это нормальное явление,тебе овощному недоразумению это не понять

...грудь бреешь, брови выщипываешь, маникюр, педикюр...

[Lemieux]

ещё и фоткаюсь,своего рода веду фотодневник трансформации и это нормальное явление,тебе овощному недоразумению это не понять

Фото дневник трансформации это что? Как ты в Оптимуса Прайма трансформируешься или в Кончиту? Я просто не в курсе.

[Mike Ross]

ещё и фоткаюсь,своего рода веду фотодневник трансформации и это нормальное явление,тебе овощному недоразумению это не понять

Фото дневник трансформации это что? Как ты в Оптимуса Прайма трансформируешься или в Кончиту? Я просто не в курсе.

качается вроде прост) делается пару фоток каждое n-ое время, что бы видеть результаты

[LunaBoy]

ещё и фоткаюсь,своего рода веду фотодневник трансформации и это нормальное явление,тебе овощному недоразумению это не понять

Фото дневник трансформации это что? Как ты в Оптимуса Прайма трансформируешься или в Кончиту? Я просто не в курсе.

качается вроде прост) делается пару фоток каждое n-ое время, что бы видеть результаты

Чтобы видеть результаты,делаются замеры.Узнать сколько мелочи в кошельке,вы её фотографируете?Впрочем,каждому своё.Просто если у самого полная голова тараканов,искать их ещё и у других....
Можно выложить несколько фото с ,,качком, мы обсудим что,где и как не правильно.
На фотографии сделанной 8 лет назад не видно,что человек вообще что то знает о бодибилдинге.

[dlux]

Фотодневник трансформации....кто то этим ещё занимается?

педики

вася сказал бы ты мне это в глаза,и как такие как ты доживают до своих лет,у тебя голова запасная дома ? а то что вы все там пытаетесь обосрать меня так я клал на вас ДРЫЩИ моральные и физические!человек который не достиг большего в том или ином направлении не имеет право ни судить ни смеятьса ни тем более умничать,тем самым вы в первую очередь оскарбляете себя и лишаете возможности стать лучше.А такие тряпки как ты я видал пачками.можеш тролитса дальше но поверь такого как ты мне даже размятса не хватит.

[dlux]

Фотодневник трансформации....кто то этим ещё занимается?

педики

ты посмотри на себя ОВОЩЬ РЕКТАЛЬНЫЙ,ты же реально Однонюковый боец

[LunaBoy]

Дрыщи,это и ко мне тоже относится?За свои слова будете держать ответ?

[LunaBoy]

Мы кстати не в курсе Ваших достижений.Может проясните?

[Hisoka]

Может он и правда в оптимус прайма может трансформироваться? если это так то это ему даёт приемущество над нами

[Lemieux]

вася сказал бы ты мне это в глаза,и как такие как ты доживают до своих лет,у тебя голова запасная дома ? а то что вы все там пытаетесь обосрать меня так я клал на вас ДРЫЩИ моральные и физические!человек который не достиг большего в том или ином направлении не имеет право ни судить ни смеятьса ни тем более умничать,тем самым вы в первую очередь оскарбляете себя и лишаете возможности стать лучше.А такие тряпки как ты я видал пачками.можеш тролитса дальше но поверь такого как ты мне даже размятса не хватит.

я смотрю ты опасный тип

[AreYouReady]

вася сказал бы ты мне это в глаза,и как такие как ты доживают до своих лет,у тебя голова запасная дома ? а то что вы все там пытаетесь обосрать меня так я клал на вас ДРЫЩИ моральные и физические!человек который не достиг большего в том или ином направлении не имеет право ни судить ни смеятьса ни тем более умничать,тем самым вы в первую очередь оскарбляете себя и лишаете возможности стать лучше.А такие тряпки как ты я видал пачками.можеш тролитса дальше но поверь такого как ты мне даже размятса не хватит.

я смотрю ты опасный тип

Опасный пряник

[dlux]

Мы кстати не в курсе Ваших достижений.Может проясните?

набрал за 10 месяцев 16 кг мышечной массы,или тя конкретно какие то показатели интересуют (жимы,те или иные объёмы,сила удара) внятнее сформулируй свой вопрос.

[Lemieux]

Мы кстати не в курсе Ваших достижений.Может проясните?

набрал за 10 месяцев 16 кг мышечной массы,или тя конкретно какие то показатели интересуют (жимы,те или иные объёмы,сила удара) внятнее сформулируй свой вопрос.

Это всё хорошо, что ты бьёшь как Брюс Ли и жмёшь 200. Но как дела обстоят с физухой, за сколько пробегаешь 100 метровку, 1 км, 3 км, подвергаешь ли себя аэробным и анаэробным нагрузкам (например катание на велосипеде)?

[LunaBoy]

Рост мышечной массы
Новичок
1 год и менее
1-1.5% мышечной массы каждый
месяц от общего веса тела
Опытный
2-3 года
0.5-1.0% мышечной массы каждый
месяц от общего веса тела
Ветеран
5 лет и больше
0.25-0.5% мышечной массы каждый
Какой у вас стаж?И ваш общий вес?
Сдаётся мне,вы жира набрали не хило.

[Lemieux]

Рост мышечной массы
Новичок
1 год и менее
1-1.5% мышечной массы каждый
месяц от общего веса тела
Опытный
2-3 года
0.5-1.0% мышечной массы каждый
месяц от общего веса тела
Ветеран
5 лет и больше
0.25-0.5% мышечной массы каждый
Какой у вас стаж?И ваш общий вес?
Сдаётся мне,вы жира набрали не хило.

Не удивлюсь, если парню лет 16-20, у него переходный возраст, играют гармоны и он растёт как на дрожжах.